Cristina León. Psicóloga Sevilla
¿Cuándo debería acudir al psicólogo?
En los países más avanzados la salud mental es un tema primordial y todas las personas acuden al psicólogo alguna vez en su vida. Lo...
Cristina León. Psicóloga Sevilla
- 16 may
¿ Cómo puedo mejorar la relación con mi hijo adolescente?
En primer lugar, no hay que forzar al adolescente a explicar sus problemas. El adolescente necesita su propio espacio de intimidad. Si la...
Cristina León. Psicóloga Sevilla
- 27 abr
¿Qué estudios o profesión encajan con mi perfil?
El ámbito de los intereses vocacionales o profesionales es uno de los primeros en aparecer en el campo de la Psicología aplicada. El test...
Cristina León. Psicóloga Sevilla
- 25 feb
Seis estrategias para enfrentarte a una ruptura de pareja
Expresar tus sentimientos: una ruptura provoca muchas emociones negativas como rabia, tristeza, soledad y rechazo. No intentes evitarlas,...
Cristina León. Psicóloga Sevilla
- 20 ene
¿Se puede estar deprimido siempre?
Existe una forma de depresión leve pero crónica llamada distimia o trastorno depresivo persistente. Su principal rasgo distintivo es...
Cristina León. Psicóloga Sevilla
- 28 dic 2021
¿Cómo se mide la inteligencia en niños y adolescentes?
La escala de inteligencia de Wechsler para niños (WISC-IV) es un instrumento clínico de aplicación individual que evalúa la inteligencia...
Cristina León. Psicóloga Sevilla
- 14 nov 2021
¿Cómo saber si un psicólogo es un buen profesional?
Para una persona que necesita ayuda psicológica buscar un buen profesional se convierte en una tarea difícil. Aquí te expongo los...
Cristina León. Psicóloga Sevilla
- 1 sept 2021
Beneficios de la terapia psicológica en adolescentes
El adolescente es nervioso en esencia, pero la ansiedad debe mantenerse controlada. La ansiedad incontrolada interfiere de manera...
Cristina León. Psicóloga Sevilla
- 19 jul 2021
9 Medidas higiénico-dietéticas en relación al sueño
¿Tienes problemas de sueño?. Aquí tienes las pautas básicas que debes seguir cada día: 1. Vida regular: Debes acostarte y levantarte a la...
Cristina León. Psicóloga Sevilla
- 9 may 2021
¿Qué es la fobia social?
Gran parte de nuestro tiempo y de las actividades que realizamos en el día a día implican algún tipo de relación con otras personas. La...
Cristina León. Psicóloga Sevilla
- 30 abr 2021
Cómo superar las obsesiones
Muchos pacientes acuden a consulta porque se sienten muy angustiados al no poder dejar de estar obsesionados por algo. A veces hay detrás...
Cristina León. Psicóloga Sevilla
- 8 feb 2021
10 consejos para actuar ante un ataque de ansiedad
1. Apártate de aquello que estés haciendo: No se trata de huir, se trata de aislarte un momento del espacio en el cual tienes ansiedad....
Cristina León. Psicóloga Sevilla
- 28 dic 2020
7 pautas breves para facilitar la obediencia de los niños
Si tienes problemas para que tu hijo obedezca y se comporte bien, sigue estas pautas: · Las órdenes y las normas deben partir de un...
Cristina León. Psicóloga Sevilla
- 21 nov 2020
¿Qué son las enfermedades psicosomáticas?
Cuerpo y mente están íntimamente relacionados. Cuando padecemos un dolor físico prolongado normalmente acudimos al médico. Si tras un...
Cristina León. Psicóloga Sevilla
- 15 oct 2020
¿Qué es la Neuropsicología?
La Neuropsicología es el campo de la Psicología que relaciona el comportamiento humano con los mecanismos del funcionamiento cerebral....
Cristina León. Psicóloga Sevilla
- 30 sept 2020
Consecuencias psicológicas del coronavirus
Las consecuencias de la pandemia por coronavirus se han analizado desde muchos puntos de vista. A la crisis sanitaria se le suma una...
Cristina León. Psicóloga Sevilla
- 2 ago 2020
Las mentiras más frecuentes en las relaciones por internet
Hoy en día existen bastantes personas que dicen estar “chateando” con alguien a quien no conocen físicamente. Hay ocasiones en las que...
Cristina León. Psicóloga Sevilla
- 22 jul 2020
Ventajas de realizar terapia psicológica en verano
¿Por qué me vendría bien ir al psicólogo en estas fechas?